HMB

 

 

にわかボディメイク美容師毛利です

 

ボディメイクをするのはなぜか

「うまいものが食べたいから」

 

だから食べたい時には食べます

普段草食ってますが

デートの時は普通にラーメン食べます

だって彼女できて浮かれてるから。

 

そんな僕

プロテインを飲んでるんですが

湘南のボディメイク美容師松浦師匠のおすすめプロテインが海外から届きました。

 

そして

 

ついにサプリに手を出します

 

HMB

 

HMBとは・・・

 

プロが教えるHMBの飲み方。摂取量とタイミングが重要

筋肉増強効果や減量期の筋肉減少抑制効果が期待できるサプリメントHMB。日本では2010年から販売されている比較的新しいサプリメントです。目にすることが増えてきたサプリですが、比較的新しいサプリですので飲み方が分からない方もいると思います。そこで、 HMBの効果的で正しい飲み方 をご紹介しますので参考にしてみて下さい。   HMBの効果を得るための …

 

ガクト氏が使っていて有名になったらしい

筋力増強サプリ的なやつ

筋肉の分解を抑えてくれるらしいです

 

昨日から腹筋をより高負荷のやり方に変えてまた筋肉痛生活が戻ってきたので楽しみです

 

 

まぁ僕のボディメイクはガチじゃないので

食べたい時には食べたいものを食べるっていうやり方

ただ基本は草とササミ生活

しかも僕は１年スパンで考えてるんで

１年後の夏、いいボディを作って南国に出かけたいと思います

 

 

頼むぞ

HMB君。

 

 

あと

ゴールデンチケットが当たった（？）ので

次回は３５％オフで買えちゃう。

 

最高かよ。

 

 

で、使ってみた感想としては