灼熱
いや
暑すぎるだろがぃ!!!
と思わず口にしてしまうここ数日
連日テレビでは熱中症のニュース
つい1週間前までは豪雨
そしてこの暑さ
もはや熱帯気候なのでは?
と思えるほど
沖縄が避暑地とかおかしいだろ・・・
梅雨?いや、雨季。
そんなレベル。
みなさん元気ですか?
僕は一日中室内です
ただ、夏風邪をひいてしまい
ほぼ治ってるんですが
だるさと喉の違和感だけが残ってます
美味しいものを食べて
体力つけないとですね!
体調良くないと筋トレもやれない
というわけで
先日、嫁のバイト先のわさだタウン「ラケル」に潜入してきました
めちゃうまだった。。。
肉喰って養わないと。。。
っていうか
一日中室内にいて
夜中暑くて目が覚めたりして
熱中症っぽい症状出たので
屋外の人は
ほんと気をつけてくださいね!
水分と塩分の補給はこまめに!!
夏を乗り切ろう