必要なのはダイエット？

ダイエットっていろいろありますよね

前も記事で書きましたが

オススメのダイエット法があります

ここには結果が書いているんですが

健康診断の結果

ダイエットというより体質改善

某ドゥ！ドゥ！に行くより断然こちらですね。

それなりにお値段はするのですが、ドゥ！ドゥ！も変わりません。

変わらないなら「体にいい方」がいい。

当たり前です。

健康のために、美容のためにやるんですから。

炭水化物を抜くとどうなるのか

まず筋肉から溶けていきます。

まず筋肉からです。炭水化物はエネルギーですからね。

そして免疫力の低下

こうなっては痩せても元も子もありません。

 

ドゥ！ドゥ！は落ちる筋肉はハードなジムワークで克服するのでしょうが・・・。ビリーをやった事ある人はわかると思いますがハードな運動は尋常じゃなくきついです

「別にこれじゃなくてもこんだけきつい事やったらなんでも体重落ちるわ！！」

レベルです。

そんな事が続けられる人はすでに痩せてます。

お金払ってやりません。

しかもやらなくなった時のリバウンドが怖すぎる・・・。

 

一方、この耳つぼダイエットは

「体質改善」

• 食べる量が自然と減る
• 筋肉が落ちにくい
• リバウンドほぼない
• 免疫力アップ
• 健康になる

などいい事づくめ

なぜなのか？

それはダイエットがメインじゃないからです

「体質を改善してあげると勝手に痩せる」

ということ。

ついでにダイエットみたいな感じなので、僕はこの考え大好きですね！

 

ダイエットだと結果が明確にでないと嫌な気分になるけど、体質改善をメインの気持ちでいけば例えそんなに太ってない人がやっても体重はそんなに変わらないかもしれないが、結果が「健康」として現れると思うんですよ。太りにくくなるし。

例えば、僕。

僕は180/66で痩せる必要も特にないです

僕が行った場合はたぶん５キロも落ちないんじゃないですかね？

「え？５キロしか落ちないのにそんなお金払うの？」

と思われるでしょう

NON!!NON!!!!

俺氏「体質改善だから！（どや）」

と言えます。

 

けど体質改善で健康になって勝手にスタイルも良くなるって考えたら一石二鳥感半端ない。

マジで。

 

 

けどこの「すぐ目に見える結果だけを求めない感覚」って髪にも同じ事が言えるんですよねー

やっぱ美しさってその場限りじゃダメなんですよ

「恒久的な美しさ」ってのが

真の美しさだと思ってます。

日々の積み重ねこそが重要で

日々積み重ねて行くためにも「先」を見ていかなきゃいけない

• 今がよければそれでいいのか
• これからずっとよくしていくのか

選ぶのはあなたです！！

いろいろ書きましたが僕には1円も入らないので営業じゃないですよ？w

長く健康に生きたい

僕にはそうしなければいけない理由もあるし

健康に長く生き、健康に死にたいと思ってます。

だから

来年くらい行ってみようかなぁと。

体質改善をしに！！

あとついでに痩せに

別府市　耳つぼダイエットのアヴェク・トワ

てか施述例、結果出しすぎじゃwwww

これはコミットしてますわw

なので皆さん！！

年末は髪を綺麗にしにGran.へ行きましょう！！（今までの流れ全無視）