別府市の美容室 Hair Gran(ヘアグラン)

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Columnコラム

意外と知らない正しいシャンプーの仕方

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正しいシャンプーの仕方

 

今日はシャンプーの仕方について発信していきたいと思います!!

 

ちゃんとシャンプーをしないと

 

「抜け毛」

「ニオイ・フケ」

「髪のダメージ」

 

などよろしくないことが起こる場合があります

これは早急に解決しなければ!

 

まず

 

一番最初に言っておきたいのが

 

「髪の汚れはシャワーだけで8割近く落ちてしまいます」(ワックスがんづけ以外)

 

これは覚えておいてください

かなり大事です

シャンプーつける前にしっかり流せばシャンプーつけてゴシゴシしすぎて摩擦で髪&頭皮にかける負担が激減です

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ポイント

  • 熱い・強いシャワーは危険・・・一般には38度ぐらいがいいとされています。体温よりちょっと高めのぬるめの温度ですね。熱いお湯&高い水圧は頭皮や髪に負荷がかかります。
  • しっかりシャワーで湯洗いする・・・ここはしっかりしましょう!!!これをすることで汚れはほぼ落ち一発で泡が立ってシャンプーの節約にもなります。
  • 頭皮を洗う・・・上でも書きましたが、髪の毛のよごれは湯洗いでほとんど落ちているのでシャンプーは頭皮を洗うイメージで洗います。爪を立てずに指の腹でマッサージをするような感じでやさしく洗ってください。ワックスでバリバリの方は湯洗いの後少量シャンプーをつけて髪の毛をもみもみして(10秒程度で十分)すすいで再度シャンプーをつけるとめっちゃあわ立ちます。
  • シャンプー後のすすぎも重要・・・シャンプーが頭皮に残ったままだとよくないのでしっかり流しましょう!!
  • トリートメントは毛先から・・・髪のダメージ・きしみ・ひっかかりなどは毛先にいくにつれて強くなっていきます。そして蒸しタオルなどでくるんで時間を置くとより効果が高まります。流しすぎずに、しっかり流してくださいww
  • しっかり拭く・・・頭皮がぬれたままだと、雑菌が繁殖しやすく危険です。しっかり拭きましょう
  • アウトバストリートメント・・・洗い流さないトリートメントですね!今ではほとんどの方がカラーやパーマをしていると思います。ぜひつけることをお勧めします!!おすすめのトリートメントに関してはまた別記事で書かせていただきます!!
  • しっかり乾かす・・・よく、「髪が濡れたままだと痛む」というのを耳にすると思います。本当です。髪が濡れるとキューティクルが開いて髪の毛が膨らみます。その状態で擦れたり物理的な衝撃を与えるとダメージします。しっかり乾かしましょう!!乾かしすぎに注意!!!

 

まとめ

 

 

簡単にまとめさせていただきましたが、意外とわかっているけどやっていないという事も多いと思います。

 

一番大事なことは「しっかりシャワーで湯洗いする」です!!

 

赤字で書いたところは特に重要なところなのでチェックしてください^^

 

ぜひこの機会に自分のシャンプーの仕方を見直してみては?

 

実際、湯洗いがどれだけ大事かを美容師仲間の藤田さんが検証した記事があります!一緒に読んでみてください!



 
 

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